11 de mar. de 2010

Almôndegas de legumes




Almôndegas de legumes


Ingredientes

- 100 g de farinha de rosca

- 200 g de cenoura crua ralada ( no ralo grosso )

- 200 g de chuchu cru ralado ( no ralo - grosso )

- 100 g de cebola

- 10 g de salsinha picada (Eu detesto salsa, coloquei coentro e cebolinha)

- 10 g de margarina *pode substituir por outra coisa... (coloquei Becel)

- Pouco sal.



Modo de fazer

Misture todos os ingredientes e faça as bolinhas. Coloque em forma untada e leve ao forno.



**Eu não sou muito chegada a legumes e verduras, então faço um esforço e farei outros para me adaptar a uma alimentação mais saudável.

Seguinte, no meu paladar ficou "gostosinho", já no paladar do Giovanni, ficou ótimo!

Vou fazer de novo mas da próxima vez vou colocar assim:



- 50g de cenoura

- 50g de chuchu

- 100g de batata inglesa

- 50 g de cebola

Vamos ver!


Mas o maridão elogiu muito!


Testem!